40代以上のコンタクトレンズユーザーの中には、遠くはしっかり見えているのに「手元が見えにくい」「スマホの文字がかすむ」など老眼の症状が出てきた人もいるかもしれません。

しかし、できればコンタクトレンズを使い続けたい、あまり老眼鏡は使いたくない、と考えている人も多いはず。今回は、コンタクトレンズユーザーが老眼になった場合の対処方法をお伝えします。

日常的にコンタクトレンズを使っている方の中には、人によっては40代を過ぎた頃から

・手元が見えにくい
・新聞やスマホの文字がかすむ
・時間によって見え方に差が出てくる

といった症状が出てくることも。見え方には個人差があるので、一概には言えませんが、このような見え方に覚えがある方は「老眼」の可能性があります。

老眼とは、加齢によってピントを調節する目の筋肉の力が弱まってしまう現象のひとつ。コンタクトレンズユーザーだけでなく、正視（メガネやコンタクト等を用いて視力矯正をする必要がない状態のこと）の方、メガネを利用している方など誰にでも症状が出てくるものです。

しかし、老眼の症状が出ているにもかかわらず、自らの症状を認知できない場合や、人によっては「まだ老眼ではない」と見えにくさを自覚していながら我慢してしまう方も。見え方には個人差がありますが、加齢にともない少しでも違和感や見えにくさを感じたら、まずは眼科で相談してみましょう。

しかしながら、老眼になったら、すぐに老眼鏡が必要になるわけではありません。ここからは、コンタクトレンズを利用している人に向けて、老眼の悩みを解決する方法をお伝えしていきます。

老眼の初期であれば、コンタクトレンズの度数を弱めることで、いつもより手元が見えやすくなるかもしれません。日頃からデスクワークが中心の方、遠くを見る機会が少なく度数を弱めても日常生活に影響が少ない方にお試しいただく方法です。

しかし、車を運転するドライバーさんなど遠方をはっきりと見る必要がある方は、度数を弱めることは難しいため別の対処法が必要になります。眼科医とも相談しながら、ライフスタイルや自分にピッタリな解決方法を見つけていきましょう。

40代頃から自覚症状が現れてくる老眼ですが、60代頃まで度数も変化していきます。40代で使っていた老眼鏡や遠近両用メガネ・コンタクトレンズも、数年後には「なんだか見えにくい」と感じる可能性も出てきます。

40代以降は、加齢と共に緑内障や白内障など眼の病気も増えてきます。目の健康を守るため眼科での定期検診をおすすめします。

老眼は、誰もが経験することです。「老眼と知られたくない」と我慢するのではなく、老眼になっても快適な視力を保っていけるためにケアすることが大切です。

自分にとってベストな視界があるだけでも、仕事のパフォーマンスやモチベーションは上がってくるはずです。

解決方法は、その人によってそれぞれ異なるため、パリミキではライフスタイルやお悩みに合わせたご提案をいたします。「自分にあった遠近両用メガネを探したい」「周りに老眼だと知られたくない」とお困りの方も、どうぞお気軽にお立ち寄りください。
　
※コンタクトレンズの処方は一部店舗のみとなっております。

（取材：文＝つるたちかこ　／　編集＝ノオト）